एआरबी टाइम्स ब्यूरो | रामपुर बुशहर
रामपुर के पदम स्कूल में आर्ट ऑफ लिविंग संस्था द्वारा तीन दिवसीय योग शिविर सोमवार से आरंभ हो गया। शिविर का उद्देश्य विद्यार्थियों को शारीरिक, मानसिक और भावनात्मक रूप से सशक्त बनाना है।
शिविर में प्रशिक्षित विशेषज्ञों द्वारा छात्रों को योग के विभिन्न आसन, प्राणायाम और ध्यान की विधियों का अभ्यास कराया जा रहा है। विशेष रूप से सुदर्शन क्रिया का प्रशिक्षण भी दिया जा रहा है, जिसे तनाव प्रबंधन और एकाग्रता बढ़ाने में प्रभावी माना जाता है। प्रशिक्षकों ने विद्यार्थियों को नियमित योग के महत्व से अवगत कराते हुए बताया कि इससे न केवल शरीर स्वस्थ रहता है, बल्कि मन भी शांत और संतुलित रहता है।
तीन दिनों तक चलने वाले इस शिविर में बड़ी संख्या में छात्र-छात्राएं उत्साहपूर्वक भाग ले रहे हैं। विद्यालय प्रबंधन ने इस पहल की सराहना करते हुए कहा कि ऐसे आयोजनों से विद्यार्थियों में सकारात्मक ऊर्जा का संचार होता है और उनके समग्र विकास को बढ़ावा मिलता है।
